Module Hygiène de vie et diabète
Comprendre et prévenir le diabète en partenariat avec Roche Diabètes France
Conférence et webinaire Hygiène de vie et diabète
Le diabète est un fléau ! Largement répandu dans le monde, il touche plus de quatre millions(1) de personnes en France. Parmi elles, 820 000(2) s’ignorent. On peut l’éviter en adoptant une hygiène de vie saine, mais aussi, grâce à la prévention santé, et même le dépister assez tôt pour agir.
Nous insisterons dans ce module Hygiène de vie et diabète sur les comportements adéquats à adopter au quotidien pour prévenir au maximum cette pathologie.
Ce module a été co-développé avec Roche Diabètes Care France.
Objectifs pédagogiques du module hygiène de vie et diabète
- Comprendre le diabète, ses différentes formes, son développement
- Savoir identifier les symptômes et complications
- Identifier les facteurs aggravants
- Adopter les comportements préventifs et bons gestes du quotidien : l’importance d’une alimentation équilibrée et de l’activité physique
- Connaître les outils mis à disposition pour diagnostiquer le diabète et sa prise en charge
Contenu détaillé du module
Le programme de prévention « Hygiène de vie et diabète » permet aux salariés de comprendre l’importance de l’information et de la prévention primaire face au risque de développer une forme de diabète :
- Définition des différents types de diabètes et de la glycémie
- Fonctionnement de l’organisme et chiffres clés
- Reconnaître les signaux d’alerte et les conséquences sur le corps humain
- Comprendre les principaux facteurs de risque pour le diabète de type 2
- Prendre les mesures préventives adaptées pour prévenir le DT2 (activité physique, alcool, tabac, nutrition)
- Savoir composer son assiette idéale : conseils, menus, fiches recettes
- Gérer ses émotions face au diabète en situation professionnelle et sphère personnelle
- Les outils de prévention
- Des conseils pratiques à appliquer au quotidien
Quand mettre en place une action ?
MARS
Mois de la nutrition
AVRIL
Journée Mondiale de la Santé
JUIN
Semaine nationale de prévention du diabète
Journée Mondiale du bien-être
Semaine de la Qualité de Vie au Travail
OCTOBRE
Semaine du goût
Journée mondiale de l’alimentation
NOVEMBRE
Journée mondiale du diabète
Infos pratiques
Format et Durée
Conférence en présentiel (1h + 15 min Q/R) Webinaire en distanciel (1h + 15 min Q/R)
Public
Tout public
Pré-requis
Aucun
Aller plus loin
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Box santé diabète & moi BOX SANTÉ
Box santé contenant un autotest cholestérol et un e-guide interactif
Zoom sur ma glycémie ATELIER DÉPISTAGE
Atelier de prise de glycémie par un professionnel de santé en partenariat avec Roche Diabètes France
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