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Santé & Bien-être

La science a depuis longtemps démontré que nos habitudes de vie ont une forte influence sur notre santé : c’est ce qu’on appelle l’hygiène de vie. Elle passe par l’alimentation, l’activité physique et d’autres habitudes de vie qui garantissent la santé ; c’est ce que nous proposons d’aborder dans cette thématique de santé et bien-être.

Sous couvert de la prévention santé, nous tâcherons ensemble de prendre soin de notre santé plutôt qu’attendre de tomber malade.

Les modules santé & bien-être

image carte module hygiène de vie et alimentation équilibrée

Hygiène de vie & alimentation
NUTRITION & TRAVAIL

Conjuguer alimentation saine et vie active pour favoriser bien-être et performance

Module mieux dormir pour mieux travailler

Mieux dormir pour mieux travailler
SOMMEIL & TRAVAIL

Comprendre le rôle du sommeil et son impact pour trouver le bon équilibre

image carte Module santé et vitalité

[Télé] travailler sans s'abîmer ENERGIE & TRAVAIL

Prévenir la sédentarité
et ses conséquences avec des actions concrètes

Les ateliers santé & bien-être

Module détoxe digitale

Détox digitale
ATELIER

Préserver sa santé à l'ère de l'hyperconnexion numérique

Module réveiller sa productivité

Réveiller sa productivité
ATELIER

Découvrir les bienfaits du sommeil sur la productivité

Module bien dans son assiette

Bien dans son assiette
ATELIER

Comprendre l'impact de l'alimentation sur la santé et la productivité

image carte atelier coaching diététique

Coaching diététique
ATELIER

Entretien personnalisé avec un diététicien pour établir un diagnostic individuel

module Well at work

Jeu Well at Work®
ATELIER

Abordez de manière ludique les RPS et TMS liés au travail et télétravail, ainsi que leurs solutions

image carte atelier bouger même si je suis pressé

Prévention
des TMS
ATELIER

Lutter contre les troubles musculosquelettiques (TMS) en apprenant les bonnes postures

Les boxs santé & bien-être

Déjà plus de 300 organisations nous font confiance à Medisur pour la santé des salariés.

Calendrier santé : les dates clés

L’outil indispensable des temps forts à ne pas manquer, pour prendre soin de vos collaborateurs toute l’année.

Les autres thématiques de Medisur

Nos modules de prévention santé ne s’arrêtent pas là ! Interconnectées, d’autres thématiques santé vous intéresseront :
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