Santé & Bien-être
La science a depuis longtemps démontré que nos habitudes de vie ont une forte influence sur notre santé : c’est ce qu’on appelle l’hygiène de vie. Elle passe par l’alimentation, l’activité physique et d’autres habitudes de vie qui garantissent la santé ; c’est ce que nous proposons d’aborder dans cette thématique de santé et bien-être. Notamment, nous opérons à travers deux modules majeurs : 30 jours sans tabac, qui représente l’occasion de challenger le tabagisme, et l’alimentation équilibrée pour faire prendre conscience de ses vertus. Sous couvert de la prévention santé, nous tâcherons ensemble de prendre soin de notre santé plutôt qu’attendre de tomber malade.
Les formations santé & bien-être
Hygiène de vie & alimentation NUTRITION & TRAVAIL
Conjuguer alimentation saine et vie active pour favoriser bien-être et performance
Santé & Vitalité ENERGIE & TRAVAIL
Découvrir comment maintenir un niveau d'énergie optimal
Mieux dormir pour mieux travailler SOMMEIL & TRAVAIL
Comprendre le rôle du sommeil et son impact pour trouver le bon équilibre
Sommeil & alimentation ALIMENTATION & TRAVAIL
Découvrir les clefs d'une assiette idéale pour favoriser le sommeil
Les ateliers santé & bien-être
Bouger même si je suis pressé ATELIER
Apprendre aux collaborateurs les bonnes postures à adopter au bureau ou à la maison
Coaching diététique ATELIER
Entretien personnalisé avec un diététicien pour établir un programme adapté
Déjà plus de 300 organisations nous font confiance pour leur santé.
Calendrier santé : les dates clés
L’outil indispensable des temps forts à ne pas manquer, pour prendre soin de vos collaborateurs toute l’année.
Les thématiques de Medisur
santé & sécurité
santé mentale
santé intime
Engager
Passer à l’action en toute autonomie grâce à la Box santé Medisur
Informer & Sensibiliser
Découvrir les bases d’un sujet santé et adopter les bons gestes de prévention
Accompagner & Animer
Aller plus loin avec des professionnels de santé lors de sessions d’échanges
La méthode Medisur
Un processus concret en 3 étapes qui combine l’information et la sensibilisation, la mise en pratique autonome par les salariés et l’animation par des experts en santé.
Contactez nos experts
Les modules composant la thématique de santé globale vous intéressent ?